Kalorienanpassung — German

Kalorienanpassung

jule275
jule275 Beiträge: 1 Member
Hi,
Ich habe bei MFP 1200 Kalorien zur Verfügung, damit ich 1 kg in der Woche abnehme.
Jetzt gehe ich am Morgen mit den Hunden Roller fahren und tracke das mit Runtastic und trage mein Garmin Armband.
Dann verbindet sich alles. Sind dann die Kalorien doppelt von Runtastic und meinem Fitnessarmband.
Ich habe dann noch durch die Schritte schon 800 aktivkalorien dazu verdient.
Dann könnt ich ja wieder 2000 kcal essen und nehme trotzdem ab.

Stimmt das?

Kommentare

  • jarhead1501
    jarhead1501 Beiträge: 28 Member
    Soviel ich weiß, funktioniert das nur richtig, wenn du mfp mit einem anderen Dienst verbindest - also entweder runtastic oder Garmin. Kannst du mit deinem Garmin armband nicht tracken? Mein vivosmart hr+ hat gps zum tracken
  • TimWimm
    TimWimm Beiträge: 1,152 Member
    Ich denke es wird doppelt gerechnet... beschränke dich auf eine App.
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Ja, ich würde auch nur eine App koppeln. So hast du doppelte Buchung.