Tinnitus und Sport
AWO_Rhb
Beiträge: 50 Member
Hat jemand Erfahrung mit Tinnitus in Verbindung mit Sport? Machen oder lassen? Ich bin seit vielen Jahren Tinnitus belastet und weiß eigentlich gut damit umzugehen. Seit 3 Tagen rauscht es aber mächtig und ich überlege, vielleicht ne Woche Sportpause einzulegen. Oder alternativ auf niedrigem Puls. Hat jemand Erfahrung diesbezüglich?
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Kommentare
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Trägst du Ohrhörer / Musik beim Sport?0
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Nein. Ich genieße lieber die Natur:)1
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Machst du auch Blutdruckmessungen unter verschiedene Belastungen (Niedrig,Mittel, Hoch Intensität) es könnte damit was zu tun haben, ist aber nur eine Vermutung von mir0
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Sorry, leider keine Erfahrung .0
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> @dfc4 schrieb:
> Machst du auch Blutdruckmessungen unter verschiedene Belastungen (Niedrig,Mittel, Hoch Intensität) es könnte damit was zu tun haben, ist aber nur eine Vermutung von mir
Hatte vor ein paar Monaten BelastungsEKG (mit Blutdruckmessung) machen lassen. Alles super.
Ich bin heute auf niedrigem Puls gelaufen. Ohrgeräusche sind lauter. Ich warte mal morgen ab.
Danke dir0 -
Wenn ich rotiere bis mir schwindlig wird, kommt es ab und zu vor das meine Ohren zu piepsen anfangen.0
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> @dfc4 schrieb:
> Machst du auch Blutdruckmessungen unter verschiedene Belastungen (Niedrig,Mittel, Hoch Intensität) es könnte damit was zu tun haben, ist aber nur eine Vermutung von mir
Hatte vor ein paar Monaten BelastungsEKG (mit Blutdruckmessung) machen lassen. Alles super.
Ich bin heute auf niedrigem Puls gelaufen. Ohrgeräusche sind lauter. Ich warte mal morgen ab.
Danke dir
Ok, das wäre das einzige was mir spontan einfällt0 -
Stress?! War ja viel los bei der Arbeit, oder? °_°0
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Nee. Im Moment habe ich so wenig Stress wie noch nie seit den letzten 18 Jahren. Wenn es so einfach wäre dahinter zu kommen, gäbs vermutlich kein Tinnitus mehr.
Heute beim Sport war ich total Platt. Vermutlich doch ne heimliche Erkältung;)0 -
Ja, das kann es auch sein. Zumal der Blutdruck ja okay ist. Vielleicht doch mal ein, zwei Tage Oause, und gucken, was passiert? Ich wünsch dir jedenfalls gute Besserung!0
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Habe auch Tinnitus und auch bei mir hat es anfangs sehr gerauscht. Ich denke, es war mein Blut, das sich zäh durch meinen Körper gequält hat. Ich trinke seit ca 2 Wochen 3 Liter Wasser und mein Tinnitus ist SEHR viel Besser. Also flüssiges Blut schnell durch den Körper gepusht. Bleib dran und steigere dich einfach mit trinken und Training ✌0
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> @haesihouse schrieb:
> Habe auch Tinnitus und auch bei mir hat es anfangs sehr gerauscht. Ich denke, es war mein Blut, das sich zäh durch meinen Körper gequält hat. Ich trinke seit ca 2 Wochen 3 Liter Wasser und mein Tinnitus ist SEHR viel Besser. Also flüssiges Blut schnell durch den Körper gepusht. Bleib dran und steigere dich einfach mit trinken und Training ✌
Danke. Probier ich aus. Ist ja mal ne einfache Sache das zu testen. Ich war zum Zeitpunkt des Ausbruchs (ca. 20 Jahre) ein Trinkmuffel. Hatte durchschnittlich 0,6-0,7 Liter getrunken. Heute schaffe ich 1,5-2 Liter und mir geht es deutlich besser. Nicht in Bezug auf den Tinnitus, aber beim Sport. Bin leistungsfähiger, komme besser mit der Hitze klar und schwitze (ein ganz klein wenig) mehr. Beim Schwitzen bin ich sonst echt geizig0
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