Polar M430 zeigt mehr kcal an als in Mfp

susiguggi

Seit einiger Zeit bekomme ich für meine Schritte, ca. 10000 Schritte, nur noch um die 20 kcal???!!! Das war mal anders. Hat jemand einen Tip? Lieben dank

TheDottendorfer

Hallo @susiguggi
Ich verwende die Polar M400, also ein sehr ähnliches Modell wie Du.
Bei mir steht für gestern im Trainingstagebuch „Polar Flow Kalorien-Anpassung“ und darunter 13.889 Schritte, dann werden mir 23 kcal hinzuaddiert.
Da dort ANPASSUNG steht ist meine Theorie folgende: Je nach dem Aktivitätsniveau, dass Du in MFP ausgewählt hast (bei mir „aktiv“) nimmt MFP ein gewisses Maß an Mindestschritten an. Die sind im Aktivitätsviveau quasi schon eingerechnet und werden nicht separat erfasst.
Stellt jetzt MFP aber fest, dass Du noch mehr als diese angenommenen Schritte gegangen bist (wie bei mir im gestrigen Fall), dann wird diese „Anpassung“ vorgenommen. Ist also nur die Kalorien-Differenz zwischen angenommenen Schritten (auf Grund des Aktivitätsniveaus) und den tatsächlich absolvierten.
Das soll wohl halbwegs sicherstellen, dass Kalorien aus Schritten nicht mehrfach gezählt werden.
So zumindest meine Erklärung...

susiguggi

Lieben Dank.....