Jemand aus NRW dabei? — German

Jemand aus NRW dabei?

moped07
moped07 Beiträge: 19 Member
in Motivation und Unterstützung
Hallo ich möchte auf 76 kg runter das sind noch ca 23 kg.
Angefangen habe ich am 2.1.2018 und es sind schon 8 kg runter.
Ich würde mich über Unterstützung und gegenseitige Motivation freuen.
Wer hat Lust ?
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Kommentare

  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Willkommen!

    Ich selbst komme aus Remscheid NRW - bin aber quasi durch mit der Abnahme.

    Am effektivsten ist es, wenn du hier direkt Fragen schreibst - dann werden dir auch viele Antworten. Oder zumindest Bereiche in denen du Unterstützung brauchst.

    Liebe Grüße

    Felix
  • meik211274
    meik211274 Beiträge: 198 Member
    Moinsen,
    ich komme aus dem Münsterland.
    Plane noch 4-5kg aber auf lange Sicht,
    Mein Primärziel die 7 im Leben habe ich annähernd erreicht :smile:
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Hi bin aus Kamen
  • avymatthews
    avymatthews Beiträge: 99 Member
    Hier, aus Münster
  • Matthias01
    Matthias01 Beiträge: 3 Member
    Aus dem schönen Münsterland :)
  • JoergR1964
    JoergR1964 Beiträge: 17 Member
    Aus Wuppertal
  • diana123xyz
    diana123xyz Beiträge: 1 Member
    Nähe Dortmund
  • Spatzenkind
    Spatzenkind Beiträge: 11 Member
    Moin komme aus Witten . Bei mir fehlen noch 2kg. Ich unterstütze Dich aber gerne
  • Micha68NRW
    Micha68NRW Beiträge: 517 Member
    Velbert, etwa zwischen Wuppertal und Essen. Bin für jede Art von gemeinsamer Bewegung gern zu haben. Sei es radfahren, wandern, joggen, functional training etc.
  • kleineivi
    kleineivi Beiträge: 7 Member
    Ein herzliches Hallo aus Essen :)
    Bei mir fehlen noch 3 kg, ich jogge und mache Krafttraining.
  • info2799
    info2799 Beiträge: 154 Member
    Essen.
  • songoku2502
    songoku2502 Beiträge: 1 Member
    Aachen
  • jpaoe
    jpaoe Beiträge: 64 Member
    Kölle und bei mir sind/waren es von Anfang an nur 3-5 kg. Ich habe schon mit Normalgewicht angefangen, möchte aber fitter werden und ein paar Zentimeter (weniger Kilogramm) verlieren.
  • MichaelReinartz
    MichaelReinartz Beiträge: 5 Member
    Bergheim, bei Köln.
    Habe seit Ende 2012 knapp 25 Kg runter, durch Sport und Ernährung!
    Hatte damals einen Unfall bei mir welchen eine Bandscheiben geplatzt ist.... Aber alles gut gegangen wie man sieht
  • OliverRaningerVegan
    OliverRaningerVegan Beiträge: 159 Member
    Komme aus OWL, Steinheim, arbeite in Paderborn
  • Jessicakor
    Jessicakor Beiträge: 3 Member
    Ich bin aus Paderborn
  • Mandr4ke16
    Mandr4ke16 Beiträge: 11 Member
    Aus Erwitte Nähe Paderborn Lippstadt usw :-))
  • sophiestoll95
    sophiestoll95 Beiträge: 3 Member
    Ich komme aus willich ist bei Mönchengladbach, Krefeld, kempen
  • OliverRaningerVegan
    OliverRaningerVegan Beiträge: 159 Member
    Ich komme aus Steinheim, Westfalen
  • OliverRaningerVegan
    OliverRaningerVegan Beiträge: 159 Member
    Mandr4ke16 schrieb: »
    Aus Erwitte Nähe Paderborn Lippstadt usw :-))

    meine nähe
  • Micha1848
    Micha1848 Beiträge: 1 Member
    Frohe Ostern Zusammen,

    bin seit heute dabei und komme aus Essen. Leider habe ich die Fastenzeit dieses Jahr wohl total falsch verstanden. Ich habe wegen Männerschnupfen mit dem Sport gefastet, mir vielzuviel Schoki gegönnt und muss nun wieder in die Spur kommen.
    6 KG bis zum Sommer, dass sollte gehen!!!
  • OliverRaningerVegan
    OliverRaningerVegan Beiträge: 159 Member
    Micha1848 schrieb: »
    Frohe Ostern Zusammen,

    bin seit heute dabei und komme aus Essen. Leider habe ich die Fastenzeit dieses Jahr wohl total falsch verstanden. Ich habe wegen Männerschnupfen mit dem Sport gefastet, mir vielzuviel Schoki gegönnt und muss nun wieder in die Spur kommen.
    6 KG bis zum Sommer, dass sollte gehen!!!

    Willkommen.
  • Jazzwinder
    Jazzwinder Beiträge: 2 Member
    Hallo! Komme aus Witten! Zwischen Bochum und Dortmund ^^
    Habe vor einem Jahr mit 101,1kg angefangen...habe nun 25kg weniger...sollen noch 15kg weniger werden :)
  • TrueAngel82
    TrueAngel82 Beiträge: 7 Member
    Ich bin aus Duisburg
  • OliverRaningerVegan
    OliverRaningerVegan Beiträge: 159 Member
    Jazzwinder schrieb: »
    Hallo! Komme aus Witten! Zwischen Bochum und Dortmund ^^
    Habe vor einem Jahr mit 101,1kg angefangen...habe nun 25kg weniger...sollen noch 15kg weniger werden :)

    respekt

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