Mitstreiter auf dem Weg zum Wunschgewicht gesucht

celina_mchl

Hallo an alle da draußen!

Mein Name ist Celina, ich bin 21 Jahre alt und wiege bei einer Größe von 167 cm ganze 73,9 kg.
So richtig begonnen hat mein Weg am 26.02.2018 (75,8 kg) - plötzlich hatte ich nicht mehr das Bedürfnis rund um die Uhr zu essen, wurde ich mir doch meines Gewichtes und Aussehens bewusst - und der Tatsache, dass es bald wieder Sommer sein würde.
Ich entschied mich also dazu, meine Ernährung umzustellen und wieder regelmäßig Sport zu treiben. Durch meine Garmin vivoactive 3 Sportwatch habe ich mich sehr motiviert gefühlt und hatte das Gefühl, die Kontrolle zu haben. Und so erlang ich über die letzten zwei Wochen wieder die Kontrolle über meine Kalorienzufuhr, meine Einstellung zum Sport und somit auch wieder über mein subjektives Wohlbefinden.

Wer einen ähnlichen Weg wie ich einschlagen will oder eingeschlagen hat und auch Unterstützung sucht, den möchte ich ermutigen, sich mir anzuschließen. Zusammen sind wir stark. Ich freu mich auf euch

Falls es jemanden interessiert: Ich ernähre mich aus gesundheitlichen Gründen vegan.

Liebe Grüße
Celina

Sandra_WEN

Hallo und willkommen

SportsfreundSven

Herzlich willkommen!

Grieschi

Herzlich Willkommen

meik211274

Willkommen und viel Erfolg mit der nötigen Geduld wird es gut funktionieren

carogoelfert

Hey

norgabfritsch

Schön das du da bist.
Herzlich willkommen

adelheid_eisele

Herzlich willkommen

feli18121992

Liebe Celina viel Erfolg! Ich bin 167cm gross und möchten 6 Kg verlieren um auf die 60 Kg zu kommen und ed wäre schön sich gegenseitig zu motivieren !

bigmanni23

Herzlich willkommen und viel Erfolg hier. Falls du mal Motivation oder Tipps benötigst, bitte einfach melden oder gleich adden

andreabuchebner

Hallo, und herzlich Willkommen!

cr1111dn

Herzlichen Willkommen! Würde mich freuen, wenn wir uns unterstützen könnten ☺ mir fehlen nur noch ein paar Kilos zum Zielgewicht, aber sehr wichtig ist mir auch gesunde und bewusste Ernährung. Du kannst mich gerne adden, wenn du möchtest ☺

FortiFour

Hallo und herzlich willkommen

Netti312015

Hallo an alle
Ich bin relativ neu hier und suche seit längerem nach einer Motivationsgruppe. Deshalb würde ich mich super freuen wenn dies der richtige Ort dafür ist.
Ich bin 27 Jahre alt, 159cm klein und wiege 66 kg. Mein Wunschgewicht sind 55 Kilo.
Seit 6 Tagen habe ich das Projekt Abnehmen wieder begonnen, da ich wegen meinem 1. Staatsexamen (Jura) erneut zugenommen habe.
Ich habe die Ernährung umgestellt ( viel Obst, Gemüse, fettarmes Fleisch und Fisch) und möchte 5 mal die Woche trainieren. Hierfür nutze ich die DVD‘s von Jillian Michaels.

Vielleicht ist ja jemand unter euch der ebenfalls Jillian- Anhänger ist oder aber einfach nur Lust hat das Projekt Abnehmen mit mir zusammen zu meistern.
Ich würde mich über Antworten, Anregungen und Motivation sehr freuen.
Wer Lust hat einfach schreiben. Ihr dürft mich auch gerne adden.
Liebe Grüße

Streicheltiger

Herzlich willkommen und viel Erfolg

andreabuchebner

herzlich willkommen, und viel Erfolg beim Abnehmen, hier motivieren wir uns gegenseitig schon recht gut, muss ich sagen!

SportsfreundSven

@Netti312015

Herzlich willkommen!

Netti312015

Vielen Dank für die lieben Rückmeldungen.
In der ersten Woche waren es leider nur 300 Gramm Gewichtsverlust aber meine Waage ist glaube ich auch etwas ungenau.
Hat jemand einen Tipp für eine günstige gute Waage. Die muss nicht viel können.
Vielen Dank schon mal im Voraus für eure Tipps.

marktomaten

> @Netti312015 schrieb:
> Vielen Dank für die lieben Rückmeldungen.
> In der ersten Woche waren es leider nur 300 Gramm Gewichtsverlust aber meine Waage ist glaube ich auch etwas ungenau.
> Hat jemand einen Tipp für eine günstige gute Waage. Die muss nicht viel können.
> Vielen Dank schon mal im Voraus für eure Tipps.

Stell dir vor du hast 700g Fett abgenommen und dann vor dem Wiegen 400ml Wasser getrunken. Was zeigt dann deine Waage an ?

Ich habe manchmal Schwankungen von 1.8kg weil ich viel trinke und Gemüse esse. Die Erfahrenen hier lassen sich von der Waage nicht so leicht beirren. Wenn man weiß, das man im Defizit liegt braucht man die Waage eigentlich nur noch fürs Ego...

jennysfitnessmotivation

Hey ich bin 172 groß und wiege 76 Kilo, bei mir muss also auch bis zum Sommer noch einiges runter
Wäre schön wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten. (Kannst mich auch gerne adden) LG Jenny

Schnisi2018

Hallo zusammen,

Ich bin ebenfalls recht neu hier. Da ich ich momentan bei einer Größe von 1.68 m 70 Kilo wiege, möchte ich bis zum Sommer endlich wieder 63 Kilo wiegen.
Falls jemand Lust hat sich gegenseitig zu motivieren, dann könnt ihr mich gerne Adden. :-)

nasi2711

Hallo @laframboiselina
Auch wenn dein Post schon etwas länger her ist, möchte ich dir viel Erfolg wünschen. Du schaffst das!
Ich starte auch grad durch und möchte ca 30 kg abnehmen.
Falls du magst, schick mir eine Freundschaftseinladung.
LG