Berechnung der kcal

E7E7

Guten Tag, ich stelle mir die Frage ob die App meine kcal automatisch drosselt wenn ich zb am vorigen Tag etwas über meinem kcal-Ziel lag. Oder muss ich selbst die nächsten Tage darauf achten das ich das einspare wo ich vorher zu viel hatte? Wenn ich zb das Ziel habe Fett zu verlieren und 0,5kg die woche abnehmen möchte.

LG "KE"

iwanttobefit1

Ne darauf musst du selber achten, also die App macht das leider nicht automatisch ☺️

E7E7

Schade aber danke!!!