Was haltet ihr von Protein Shakes?

becks4961

Huhu was haltet ihr von Protein Shakes? Sind die gut zum sättigen? Also wenn ich den nehme brauch ich fast n ganzen Tag nichts mehr

Mario_oM

Ich nutze sie täglich und will sie nicht mehr missen, die sind nicht nur gut um auf sein Eiweißgehalt zu kommen, zudem noch so mega lecker.

felixg1109

Nutze sie regelmäßig und finde sie machen gut satt und sind eine gute Möglichkeit auf meine gewünschte Proteinmenge zu kommen.

norgabfritsch

Ich nutze sie auch nur zum Eiweiß auffüllen. Wenn ich heute nicht im Defizit liege nehm ich nichts.

Jessica_Heilmann

Nach dem Sport.... ansonsten eher nicht. Denke immer das ich mich passend ernähre und dann kein zusätzliches Eiweiß brauche. Bin ja nur "Hobby-Sportler"

kalayice

Benutz sie, finde sie gut. Nutze aber nur neutrales Pulver. Mache mir dann aus Quark oder Buttermilch mit frischem oder TK Obst einen Drink. Meist zum Frühstück. Komme sonst defintiv nicht auf die Menge die ich brauche.

Grieschi

Die, die ich bisher angesehen habe, beinhalten für mein Empfinden viel zu viel Geschmacksstoffe bzw. zugesetzte Aromen. Einen habe ich mal getrunken, aber das Schaumige war auch nicht nach meinem Geschmack.
Deshalb nehme ich nach dem Sport einen Proteinriegel - aber nur nach langen Einheiten, ansonsten meide ich diese Kunsternährungsformen.

SportsfreundSven

becks4961 schrieb: »

Huhu was haltet ihr von Protein Shakes? Sind die gut zum sättigen? Also wenn ich den nehme brauch ich fast n ganzen Tag nichts mehr

Wenn du "richtige" Poteinshakes meinst, so nutze ich auch sehr oft. Wenn du aber Almased&Co meinst, so rate ich davon ab.

Mario_oM

Modifast und dergleichen sind auch Mahlzeiten Ersatzprodukte und keine Ergänzung.