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Clean eater anwesend?

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Kommentare

  • SlowMarkus
    SlowMarkus Beiträge: 662 Member
    exii schrieb: »
    irgendeiner hat mal gesagt, alles was weiss is is gut.

    Ich glaube, das war umgekehrt: Keine weißen Kalorien (sagt zumindest Tim Ferriss und meint damit Zucker und Mehl). :)
  • martinenzenebner
    martinenzenebner Beiträge: 3 Member
    Die Diskussion erinnert mich ein bisschen an die Steinzeit Diät "Paleo"

    https://www.paleo360.de/was-ist-paleo/

    Bin überzeugt das dies den Körper gut tut, ist aber enorm viel Aufwand und auch nicht unbedingt günstig !
  • SlowMarkus
    SlowMarkus Beiträge: 662 Member
    @martinenzenebner Enorm viel Aufwand, findest du?
  • martinenzenebner
    martinenzenebner Beiträge: 3 Member
    Ich habe es Mal 2 Wochen durchgezogen, kommt für mich jedoch Zeitlich nicht in Frage. Arbeite 50-60 Stunden die Woche, 3-4 x jeweils 1,5 Stunden Training und dann mache ich noch ein Fernstudium, das ist zumindestens mein Grund , kenna aber viele dies durchziehen

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