Wie heißt diese Art von Training?

MiViDa1997

Ich bin neu hier und würde gerne etwas wissen.

Wie heißt diese Art von Training in der Fittnessapp - „Fitness“, da wird Cardio und Problemzonen durchgemacht, aber ich weiß nicht wie ich dies zu meinem Training in dieser App hier „MyFitnessPal“ hinzufügen soll, bzw. als was genau? 😊 freue mich über Tips vielen Dank im Vorraus 😊

mmariandl82

Bauch-bein-po?

felixg1109

Crossfit? Aerobic? Bbp (Wie @mmariandl82 geschrieben hat), fatburn, workout allgemein? Weiß nicht genau was du meinst...