Rezepte finden nach Makronährstoffen

Katja_Ma

Moin, moin zusammen,

ich bin seit längerem erst wieder mit myfitnesspal gestartet. Die letzten beiden Tage war ich aktiv unterwegs und habe meine Nahrungsmittel komplett getrackt.

Meine Frage: für heute habe ich noch Kalorien übrig. Da ich mich im Bereich Low Carb bewegen möchte ist es schon wichtig für mich also die richtige Zusammenstellung von Makronährstoffen zu finden.

Ich suche also eine Rezeptdatenbank in der ich eingeben könnte "70 gr Eweiss, 70 gr KH, 30 gr F" und mir dann entsprechende Gerichte oder Nahrungsmittel vorgeschlagen werden. Gibt es so etwas vllt?

Viele Grüße
Katja

AlysonRose27

Hi Katja

Ich suche das gleiche.. schade, dass chefkoch keine solche Funktion implementiert.
Was ich bisher gefunden habe ist das:
https://www.bodybuilding.com/recipes
Da kannst über die Filter gehen

Grüsse
Alyson