Neu hier und verzweifelt

Agentscully3643

Hi ich bin Manu 52 Jahre jung. 160cm klein und 116 kg schwer. Nach diversen versuchen bei anderen Apps und bei WW habe uch den MFP gefunden. Letztes Jahr mit WW 15 kg abgenommen und kurz vorm UHU kam dieses neue Programm dass mir die 15 kg wieder zurückgegeben hat. Ich versuche mich jetzt noch ein bisschen hier zurecht zu finden und freue mich über Motivation, Freundschaftsanfragen und gute Tipps. Liebe Grüsse und noch einen schönen Abend

Sandra_WEN

Herzlich willkommen. Hier bist du richtig Du schaffst das

Agentscully3643

Vielen Dank ich hoffe es.

LuckyLuki70

Hi!
Bin auch relativ neu hier und mir taugt die App und vor allem das Forum mit seinen Ratgebern sehr (auch hier mal lieben Dank rundum!).
Ich wünsch dir viel Erfolg,
ran an den Speck 😊

felixg1109

Willkommen und viel Erfolg! Wenn Fragen da sind - immer raus damit :-)

norgabfritsch

Herzlich willkommen bei uns.

Maja22111

Herzlich Willkommen !

buntwieknete

Herzlich Willkommen hier in der Runde!

JeBe81

> @Agentscully3643 schrieb:
> Hi ich bin Manu 52 Jahre jung. 160cm klein und 116 kg schwer. Nach diversen versuchen bei anderen Apps und bei WW habe uch den MFP gefunden. Letztes Jahr mit WW 15 kg abgenommen und kurz vorm UHU kam dieses neue Programm dass mir die 15 kg wieder zurückgegeben hat. Ich versuche mich jetzt noch ein bisschen hier zurecht zu finden und freue mich über Motivation, Freundschaftsanfragen und gute Tipps. Liebe Grüsse und noch einen schönen Abend

Hallo Manu,

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!

Einen ersten Hinweis hätte ich schon: kein Programm nimmt oder gibt Dir 15 kg. Ich verstehe was Du meinst und wenn es gerade läuft sind die Umstellungen bei WW blöde.
Aber ich denke es ist wichtig, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Das Gewicht kommt nicht von heute auf morgen und man hat die Möglichkeit die Ernährung und Bewegung anzupassen. Jeder Mensch ist unterschiedlich und auch bei MFP musst Du herausfinden, welches Kalorienziel für Dich richtig ist.
Bitte verstehe das nicht als Entmutigung oder Angriff sondern als Anregung. Ich finde häufig hilft das mehr als viele warme Worte.

dfc4

Herzlich Willkommen bei uns, ich weiß leider nicht was UHU ist?

Foodina

Herzlich willkommen,

ich unterschreibe bei @JeBe81 :-)

@dfc4 - UHU = Unter HUndert :-)

dfc4

Ach soo danke

Agentscully3643

> @dfc4 schrieb:
> Herzlich Willkommen bei uns, ich weiß leider nicht was UHU ist?

Unter hundert

jule6449

> @Agentscully3643 schrieb:
> Hi ich bin Manu 52 Jahre jung. 160cm klein und 116 kg schwer. Nach diversen versuchen bei anderen Apps und bei WW habe uch den MFP gefunden. Letztes Jahr mit WW 15 kg abgenommen und kurz vorm UHU kam dieses neue Programm dass mir die 15 kg wieder zurückgegeben hat. Ich versuche mich jetzt noch ein bisschen hier zurecht zu finden und freue mich über Motivation, Freundschaftsanfragen und gute Tipps. Liebe Grüsse und noch einen schönen Abend

Hallo und liebe grüße,
wusel mich auch noch durch das Programm und kann mich nicht so recht entscheiden. Deine Maße habe ich auch und würde gerne mit jemandem neuen hier anfangen. Aus welcher Region kommst du? Lg jule

jule6449

Hm, hab wohl kreuz und quer geschrieben, sorry

dtwn78

Willkommen LG Dani

SportsfreundSven

Herzlich willkommen!

silber141414

Auch von mir herzlich Willkommen, ich hoffe, dass Du dich hier wohlfühlen wirst

Jessica_Heilmann

Herzlich Willkommen im Club
Das "durchwuseln" hört irgendwann auf... dann hat man die wichtigsten Sachen auf dem Schirm und dann heißt es "entspannen". Also nicht entspannt aufhören nach den ersten Erfolgen sondern entspannt weitermachen. Das wichtigste ist das dranbleiben. Nicht einfach aufhören wenn sich mal länger nichts tut. Sondern auf die hoffentlich gelernten Dinge besinnen und einfach weitermachen (ich weiß... ich jammer auch immer ) aber hier hat man immer jemanden mit dem man sich austauschen kann und der auch die schwierigen Stücke mit einem geht.

telcom_mike

Hey, ich bin mir sicher du schaffst das......