Radfahr-Challenge Oktober 2018
Kommentare
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Dienstag 09.10.18
Strecke 69,4 km
Dauer 2:38:43
Pace 26,2 km/h
Gesamt 186,3 km
Heldenliste!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p8jQm_woFc7dMbQrCcY1FbxW4-uOF54I9JLb12dMpFA/edit?usp=sharing0 -
Auf dem Heimweg
09.10.18
Strecke 27,81 km
Dauer 1:15:44
Pace 22 km/h
Gesamt 134,4 km0 -
Hallo in die Runde, hier wird ja richtig fleißig geradelt. Ich bin für diesen Monat doch raus, leider. Mein neuer Job verlangt mir sehr viel ab und nebenher noch auf Wohnung suche, ich bin froh wenn ich meinen weg ins Studio schaffe. Euch weiterhin viel Erfolg
0 -
Mittwoch 10.10.18
Strecke 76,2 km
Dauer 2:38:10
Pace 28,9 km/h
Gesamt 262,5 km
Heldenliste!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p8jQm_woFc7dMbQrCcY1FbxW4-uOF54I9JLb12dMpFA/edit?usp=sharing
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262,5 km!
Wie soll ich das denn aufholen??0 -
Ja da kommt man nicht ran. Aber Kleinvieh macht auch Mist0
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262,5 km? Vielleicht mit dem Auto würde ich das hinkriegen... 0
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Hehe! Leute, das Wetter ist so geil, da muss man doch raus. Heute ist Regeneration, aber Morgen geht's wieder los(hoffe ich). Da kann man doch mal zur Eisdiele(natürlich nur Kaffee oder Wasser, ohne alles.
)
Oder jeden Tag zum Einkaufen, statt einen Tag den Großeinkauf erledigen. Zur Arbeit geht natürlich auch usw. usf.1 -
Mit dem Wetter hast du absolut recht!
Sonst wäre ich hier schon längst weg vom Fenster. Ich bleibe dran!
Gesamt: 161,32 km!
Sowieso, ich würde gerne in 2018 noch 4.000 km mit dem Rad vollkriegen.
3.818 km hab ich bisher.
In 2017 waren es nur 313 km.3 -
Mit dem Wetter hast du absolut recht!
Sonst wäre ich hier schon längst weg vom Fenster. Ich bleibe dran!
Gesamt: 161,32 km!
Sowieso, ich würde gerne in 2018 noch 4.000 km mit dem Rad vollkriegen.
3.818 km hab ich bisher.
In 2017 waren es nur 313 km.
Hhmmm?! Das wäre eventuell mal ein Anreiz. Habe erst 1400km, in diesem Jahr. Ist ja noch ein wenig Zeit. Wären 260km pro Woche.
1 -
Ähm, 260 km pro Woche wäre dann aber schon heftig. Da darf man sonst keine Termine haben.
Wieso hast du so "wenig" Gesamtkilometer bisher?
Bist du spät in die Saison gestartet?0 -
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SportsfreundSven schrieb: »Dienstag 09.10.18
Strecke 69,4 km
Dauer 2:38:43
Pace 26,2 km/h
Gesamt 186,3 km
Heldenliste!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p8jQm_woFc7dMbQrCcY1FbxW4-uOF54I9JLb12dMpFA/edit?usp=sharing
Ich lese immer passiv hier mit... Läuft oder besser gesagt Rollt noch gut.. Daumen Hoch.
mein 25 Kg Trike fängt an Wirkung zu zeigen (fahre täglich mindestens eine Stunde) Beine werden immer durchtrainierter
3 -
Auch wenn ich mich hier nicht aktiv mit eintragen lassen möchte, irgendwie hats mich jetzt auch erwischt.
Bin mit dem Rad hier in der Arbeit.
9km um 06:00 durch Wald und Wiesen --> Fazit: so hell wie ich dachte ist mein Licht leider überhaupt nicht. Glücklicherweise hat mich eine Frau mit "Flutlich-Scheinwerfer" überholt, da bin ich dann brav hinterher
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SportsfreundSven schrieb: »Dienstag 09.10.18
Strecke 69,4 km
Dauer 2:38:43
Pace 26,2 km/h
Gesamt 186,3 km
Heldenliste!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p8jQm_woFc7dMbQrCcY1FbxW4-uOF54I9JLb12dMpFA/edit?usp=sharing
Ich lese immer passiv hier mit... Läuft oder besser gesagt Rollt noch gut.. Daumen Hoch.
mein 25 Kg Trike fängt an Wirkung zu zeigen (fahre täglich mindestens eine Stunde) Beine werden immer durchtrainierter
Soll ich Dich mit eintragen?
Eure Chance!
Im Moment habe ich zu viel Stress. Bekommen den Arsch nicht raus. Muss(ste) ein Auto kaufen, alten wegbekommen, anmelden/ummelden usw.0 -
Liebe Radl Community ,
ich hätte mal eine Frage an die Experten:
Ich fahre täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit. Das sind ca. 12km und ich brauche im Stadtverkehr ~40min, fahre eher gemütlich. Mir wird zwar warm, aber ich bin nicht total verschwitzt oder so. Mein Fahrrad ist ein normales älteres Damenfahrrad.
Soweit so gut, aber mir sagt MFP, dass ich hier etwa 240kcal verbrauche. Das erscheint mir relativ hoch, zumal der Wert für Spinning 'nur' 330kcal im Vergleich wäre. Dabei ist Spinning damit echt nicht zu vergleichen.
Was meint ihr denn welchen Wert man dazu in etwa ansetzen kann? Meine Pulsuhr zeigt mir nämlich einen noch höheren Verbrauch an...0 -
Ich fahre auch 12 km pro Richtung (brauche durch den Stadtverkehr zwischen 40 und 50 min, je nachdem wie oft ich an den Ampeln stehen muss. Ich habe am Anfang (Juli 2018) um die 400 Kal angezeigt bekommen. Jetzt nach 3 Monaten hat es sich um die 280 - 310 eingependelt. Ich denke ja, dass generell auch mit Pulsmessung die Werte etwas höher angezeigt werden. Ich ignoriere vom Prinzip auch die Sportkalorien. Aber als Orientierung helfen sie. Ich messe mit einer Polar M400 und Pulsmessung. Nun kommt es allerdings auch noch auf Größe und Gewicht und vielleicht auch allgemeiner sportlicher Zustand an.0
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SportsfreundSven schrieb: »Eure Chance!
Im Moment habe ich zu viel Stress. Bekommen den Arsch nicht raus. Muss(ste) ein Auto kaufen, alten wegbekommen, anmelden/ummelden usw.
Das lasse ich mir nicht zweimal sagen. Habe gerade die Wechselklamotten fürs Büro gepackt.
Morgen greife ich wieder an!
2 -
@Smartine62 Danke für deine Meinung. Vielleicht haut die Angabe ja halbwegs hin.0
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@RunningAnirac Da du ein recht knackiges Programm vor hast, würde ich vom ungünstigsten Fall ausgehen.
@SportsfreundSven ich bin dir auf den Fersen!
0 -
@SportsfreundSven ich bin dir auf den Fersen!
Rääääääässschchhhcpekt!
Eventuell mal morgen ne kleine Tour, um mein Auto abzuholen. Wir werden sehen. 1 -
Der Rückweg kommt natürlich auch noch dazu!
Ich befürchte ja, dass du das nicht auf dir sitzen lässt.1 -
Och, der Monat ist ja noch lang. 0
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Mittwoch 17.10.18
Strecke 10,9 km
Dauer 00:33:20
Pace 19,5 km/h
Gesamt 273,4 km
Heldenliste!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1p8jQm_woFc7dMbQrCcY1FbxW4-uOF54I9JLb12dMpFA/edit?usp=sharing0 -
was ist denn mit
@bergtschusch
@jowo1982
@pandabrchen547
@erichvonallem
@philstaeuble
Ihr wolltet doch auch mitmachen?
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