Magenverkleinerung und Essen

Nevaley

Hallo ihr Lieben!

Ich hab seit 3 Wochen einen Schlauchmagen und benutze die App um die Nährwerte (vor allem das Eiweiss) zu überwachen und dokumentieren.

Gibts hier noch andere die wegen dem gleichen Grund hier sind?

Liebe Grüsse
Jasmin

Nevaley

aus dem gleichen Grund* 🇨🇭😂

ThomasBWE

Das erklärt jetzt die Frage nach dem Proteinpulver....🙈 Verstehe. Ist es zu neugierig, wenn ich nach dem Warum frage?!🙊🙈

Jessica_Heilmann

Herzlich Willkommen 😊 auch wenn ich keinen Schlauchmagen und ich es nur bei Bekannten /Freunden sehe... viel Glück und Erfolg auf Deinem Weg 🍀

Micha68NRW

Herzlich Willkommen und viel Erfolg hier Jasmin.
Ich habe 2017 hier auf normale Weise abgenommen, bin jetzt aber immer noch oft hier um meine Ernährung weiter zu überwachen.
LG bert

Nevaley

> @ThomasBWE schrieb:
> Das erklärt jetzt die Frage nach dem Proteinpulver....🙈 Verstehe. Ist es zu neugierig, wenn ich nach dem Warum frage?!🙊🙈

Nein auch wenn Antworten zum Thema Magenoperation meist Debatten auslösen 😉 Mir wurde Prä-Diabetes diagnostiziert. Um dem schnellst möglich entgegenzuwirken hat mir mein Arzt eine Magenverkleinerung empfohlen. Auch aus dem Grund das ich im Ausland arbeite und eine stationäre Ernährungstherapie nicht in frage kam.

Grüsse
Jasmin

Nevaley

> @BertiNRW schrieb:
> Herzlich Willkommen und viel Erfolg hier Jasmin.
> Ich habe 2017 hier auf normale Weise abgenommen, bin jetzt aber immer noch oft hier um meine Ernährung weiter zu überwachen.
> LG bert

Vielen Dank ! Und Herzlichen Glückwunsch zu deine Abnahme! LG

ThomasBWE

Es ist kein unerheblicher Eingriff und ich bin mir bewusst, dass man sich eine solche Entscheidung nicht leicht macht. Von meiner Seite her wirst Du keine Debatte hören. Denn das würde bedeuten, dass ich etwas werte oder beurteile, aus einem Blickwinkel heraus, den ich schlicht nicht einnehmen kann. Und selbst wenn, lohnt es sich, über verschüttete Milch zu klagen?!😏🤗🙊 Ich wollte es nur wissen. Danke für Deine Offenheit... Ich drücke Dir die Daumen, dass es sich für Dich auszahlt...😏

Anowja

> @ThomasBWE schrieb:
Und selbst wenn, lohnt es sich, über verschüttete Milch zu klagen?!😏🤗
Kennst Du das Sprichwort schon immer, oder hast Du Dale Carnegie gelesen ?😏

@Nevaley ich denke so eine OP bekommt nicht jeder so einfach mal schnell gemacht. Das wird bei Dir schon alles seinen Grund haben. Hier bist Du jedenfalls richtig, wenn Du Fragen zum Thema Ernährung und Bewegung hast. Ich wünsche Dir alles gute und viel Erfolg!👌

ThomasBWE

> @Anowja schrieb:
> > @Thomas schrieb:
> Und selbst wenn, lohnt es sich, über verschüttete Milch zu klagen?!😏🤗
> Kennst Du das Sprichwort schon immer, oder hast Du Dale Carnegie gelesen ?😏

Ist das im Originale von ihm?! 🤔🤔 Ich kenne es u. a. aus der Waringham-Saga, die ich wirklich gut finde....😬😬🙈

Anowja

> @ThomasBWE
>
> Ist das im Originale von ihm?! 🤔🤔

Nein ich denke nicht, aber in seinem Buch "Sorge Dich nicht-lebe" (komischer Titel, aber ein echt gutes Buch) widmet er ein Kapitel diesem Sprichwort.
Ich werde mal nach der von Dir erwähnten Saga googeln.😎

ThomasBWE

Wenn Du Geschichte magst und dem Mittelalter etwas abgewinnen kannst....😇👍

Anowja

Auf jeden Fall @ThomasBWE , ich geb Dir mal Feedback

ThomasBWE

Da froi ick mia!!🤗

evy7895

Hallo Jasmin, ich habe auch einen Schlauchmagen seit 6 Wochen und nutze das Portal auch, um mein Eiweiß zu überwachen.

LG Evy!

felixg1109

Wäre cool, wenn ihr vllt etwas berichten könntet, worauf ihr so achten müsst u d generell zu euren Erfahrungen mit dem Magen etc - würde mich sehr interessieren :-)

Liebe Grüße

evy7895

na dann berichte ich mal ein wenig;-) Also achten muss ich auf meine tägliche Eiweißmenge und die zusätzliche Vitaminzufuhr. Ich vertrage nicht mehr alle Lebensmittel, die ich vorher ohne Probleme essen konnte. Schweinefleisch und Hühnchen gehen im Moment gar nicht. Hackfleisch geht mal besser mal gar nicht. Rindergulasch z.B. ging super. Bis 30 Min vor dem Essen nur trinken und bis 30 Min. nach dem Essen nix trinken. Und eben super gut kauen, sonst schmerzt es heftig.

Nach heutigem Stand - 7 Wochen post OP - ich würde es immer wieder tun - habe keinerlei Beschwerden oder Schmerzen gehabt.

Evy!

felixg1109

Danke für den Einblick!

Nevaley

Bei mir ist es etwas anders ich kann eigendlich fast alles essen und im vergleich zu anderen auch sehr vie, was ich durch das tägliche Eintragen überwachen möchte. Ich trinke auch vor und nach dem Essen was eigendlich abgeraten wird ,bei mir geht das aber. Ich bin wie gesagt hier vor allem um die Nährstoffe zu überwachen da ich mindestens 70g Eiweiss am Tag essen sollte (was ganz schön schwer ist) Es ist mir auch wichtig zu lernen welche Lebensmittel wieviel Fett und Zucker haben etc.(da ist man manchmal echt überrascht) um eine möglichst ausgewogene Ernährung zu führen. Das alles hat mich vorhin nie wirklich interessiert oder ich hab nach 3 Tagen schon wieder aufgegeben. Die OP war für mich den benötigen Motivationskick. Ich hab bis jetzt 6 Wochen Post OP 15 kg abgenommen. Das Eintragen und mehr über mein Essensverhalten zu lernen macht mir Spass und siehe da ich bin sogar richtig Sport motiviert.

Liebe Grüsse
Jasmin