Ich bin Neu hier

danielmatull29

Ich bin der Daniel, bin 34 Jahre alt. Arbeite im Sicherheitsdienst in einer großen Uniklinik.
Und möchte mein Wunschgewicht wieder bekommen, was ich damals in meiner Bundeswehrzeit hatte.

SportsfreundSven

Herzlich willkommen!

ThomasBWE

Du hattest seinerzeit auch ein Wunschgewicht?!🤔🤔 Spaß beiseite... Ich verstehe, dass Du jetzt übergewichtig bist und das wieder ändern möchtest. Wie ist denn Dein aktueller Ist-Stand?! Wie hoch Dein errechneter Gesamtumsatz?! Wie hoch gehst Du ins Defizit?! Passt die Proteinzufuhr?! Drehst Du, außer an der Kalorienschraube noch an einer anderen?! Zum Beispiel Krafttraining?!🤔🤔😇

felixg1109

Willkommen!

Foodina

Herzlich willkommen! :-)