Frage nach Rezepten

lafioreart

Hallo zusammen, ich habe mir als Vorsatz für 2019 das Abnehmen und etwas mehr Sport zu machen vorgenommen.

Mich würde es freuen wenn ihr ein paar gute Rezepte für mich habt um mir damit etwas unter die arme zu greift.

Liebe Grüße Sabrina

Perti82

Willkommen im Forum.
Es gibt hier bereits ein Unterforum, wo es genau um solche Sachen geht und wo du auch einiges findest:
https://community.myfitnesspal.com/de/categories/nahrung-und-naehrwerte

PS: Das Bild finde ich super!

ThomasBWE

Das Abnehmen und etwas mehr Sport. Klingt gut. Aber Du fragst nach Rezepten. Heißt das, dass Dein Trainingsplan/-programm schon steht?! Und Du zu diesem Bereich keine Fragen hast?!🤔 Gewichts- oder besser die KFA-Reduktion ausschließlich über die Ernährung angehen zu wollen ist tatsächlich unvollständig...

JeBe81

Ich mag das hier gerne:
https://www.madamecuisine.de/shakshuka-schakschuka/

SportsfreundSven

Herzlich willkommen. Die "Suche" dürfte schon reichlich Rezepte liefern. Ansonsten ist "Chefkoch" ne gute Anlaufstelle.