Sport

arolfsmeier3077

Hallo, ich heiße Astrid und bin 52 Jahre und wiege zuviel😊wer von euch macht Milonzirkel und ist der effektiv?
LG

La_Six

Hallo Astrid, mir hat der Milon Zirkel geholfen, mit Krafttraining warm zu werden. Hab es einige Monate durch gezogen. Irgendwann wurde es dann langweilig. Inzwischen, geh ich an andere Geräte oder trainiere mit dem eigenen Gewicht.
Für den Einstieg würde ich es unbedingt empfehlen