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Claudia7569
Claudia7569 Beiträge: 2 Member
in Stellen sie sich vor
Hey bin Claudia, 49 Jahre und habe eine Lebensmittelunverträglichkeit das heißt Käse und Milchprodukte sehr stark und Vollei schwach. Was oder wie darf ich dann noch essen.... Habe die 1.Woche jetzt 3,2 kg abgenommen. Bin aber hier erst seid gestern dabei. Bitte um Tipps!!!

Kommentare

  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich willkommen!

    Du darfst alles essen, außer Käse und Milchprodukte. Wobei Käse auch ein Milchprodukt ist. :D

    Die Frage wäre noch, ist das durch einen Arzt belegt oder ist es "nur" dein Eindruck?

    Um was handelt es sich genau? Laktose? Histamine?

    Wie hast Du deine Abnahme angefangen, also was hast Du geändert?

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