Kalorien verbrennen — German

Kalorien verbrennen

riskill
riskill Beiträge: 2 Member
in Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
Kann mir jemand sagen, wie viele Kalorien man beim 5 Minuten Bizeps-Workout verbrennt.

Kommentare

  • riskill
    riskill Beiträge: 2 Member
    Von Sascha Huber
  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Nicht genug um sich darüber Gedanken zu machen. Das Gehirn verbraucht dabei mehr...🤗😂🙈
  • Fraxinus11
    Fraxinus11 Beiträge: 152 Member
    Wenn Du Dich vorher warm gemacht hast, höchstens 45 kcal, ansonsten weniger.
    Jetzt frage bitte nicht nach dem Unterschied zwischen den Übungen für den langen oder kurzen Bizeps oder den Brachialis.

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