Wie viel Kcal hat die Flüssigkeit von Mandarinen aus der Dose — German

Wie viel Kcal hat die Flüssigkeit von Mandarinen aus der Dose

Empex24
Empex24 Beiträge: 2 Member
in Nahrung und Nährwerte
Kann mir jemand sagen wie viel Kcal die Flüssigkeit in Mandarinen aus der Dose sind? Ich benutzt etwas von der Flüssigkeit gerne für denn Magerquark zum verrühren.
Allerdings wird immer nur das Abtropfgewicht angeben und im Internet findet man nirgendwo was zu dem Thema.

Kommentare

  • SlowMarkus
    SlowMarkus Beiträge: 662 Member
    Wie süß ist die Flüssigkeit denn und welche Menge? Letztendlich ist es wohl Zuckerwasser, oder? Also würde ich 10 bis 20g Zucker tracken.
  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Volle und leere Dose wiegen, von der Differenz dann das Abtropfgewicht anziehen.... Taddaahh....
  • Mario_oM
    Mario_oM Beiträge: 2,456 Member
    du kannst ja aus der Nährwertetabelle lesen wie viel Zucker zugesetzt wurde und diesen von der natürlichen Menge des Obstes abziehen, dann hast du den Zuckerwert der Flüssigkeit :)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Mario_oM schrieb: »
    du kannst ja aus der Nährwertetabelle lesen wie viel Zucker zugesetzt wurde und diesen von der natürlichen Menge des Obstes abziehen, dann hast du den Zuckerwert der Flüssigkeit :)

    Aber nur, wenn sich der zugesetzte Zucker nicht im Obst verfängt. ;)

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