Grüße in die Runde

DeBibi0808

Hallo ihr Lieben,

Ich heiße Bianca und bin 37 Jahre alt.

MFP nutze ich schon eine ganze Weile, war aber vorher nie hier in der Community unterwegs. Daher die späte Vorstellung.

Bisher habe ich knapp 30kg abgenommen. Anfangs mit dem klassischen FDH. Das hatte 10 kg weniger auf der Waage gebracht.

Dann hatte ich irgendwann mal vom Lebensmittel tracken gelesen und mir MFP besorgt. Ich habe mich dann noch etwas mehr mit Lebensmitteln im allgemeinen auseinander gesetzt und habe mit dem Sport begonnen. Ich habe dann in 2 Phasen noch mal insgesamt 20kg abgenommen.

Jetzt war wieder ein Weilchen Pause, in der "nur" Gewicht gehalten habe und nun sind die letzten 8kg dran. Aktuell liege ich bei 62 kg auf 1,58m. 🙂

Ich hoffe hier noch den ein oder anderen Tipp zu finden. 🙂

pekiam

Hallo Bianca,
ganz grosse Klasse was du da bisher erreicht hast. 👏👏
Soweit bin ich selbst noch nicht aber User wie du motivieren mich ungemein.
Die letzten Kilos packst du auch noch. 👍

SportsfreundSven

Herzlich willkommen Bianca.

deandiabolo

Toll was du erreicht hast ich bin noch neu
erst seit 10 Tagen dabei.

ThomasBWE

Respekt!! 💪🏻✌🏻