Kalorien Frühstück Maxl Bäck?

ChaosqueenMM

Ich war heute frühstücken und habe keine Ahnung was ich an Kalorien zu mir genommen habe. Kann mir jemand helfen?

Gegessen habe ich ein Maxl Mini und ein Latte Macchiato getrunken. Genaue Angaben:
- 1 Körnerbrötchen
- 1 Buttercroissant
- 1 Portion Frischkäse Kräuter (15g)
- 1 Portion Nutella (15g)
- 1 Portion Marmelade (ca. 25g)
- 100 ml Orangensaft
- großer Latte Macchiato mit Zucker

LG Marina

Kalissa4

Hallo Marina
kannst du das nicht genau so in mfp eingeben und das Programm sagt dir dann was du an Kalorien zu dir genommen hast?
oder hab ich was falsch verstanden? 😅

ThomasBWE

Viele Kalorien... 🙊😅

ChaosqueenMM

Ja ich geb's einzeln ein. Stand da vorhin auf dem Schlauch. Wollte das halt unterwegs schnell eingeben. Will es ja in mein Tagesplan einplanen. Da ich aber bisher noch nix anderes gegessen habe und 1,5 Stunden einen zügigen Spaziergang machte, denke ich ist alles im grünen Bereich.

ChaosqueenMM

👍👍👍