Abnehmen

micheleschroeder1929

Hallo, ich bin Mitch und seid einigen Monaten dabei abzunehmen. Ich habe mir vorgenommen langsam abzunehmen, bisher sind es 3.5kg die runter sind. Lg

pekiam

Herzlich willkommen, Mitch.
Ein super Anfang mit den 3,5 Kilo und dass du langsam abnehmen möchtest. Zu schnell zu viel ist nicht immer gesund.

Wieviel kg möchtest du denn verlieren?

ThomasBWE

Richtig. Und meist auch ein Zeichen dafür, dass man nicht nur (gewollt) Fett und auch (ungewollt) wertvolle Muskelmasse verloren hat. Manchmal ist langsam eben besser.... Das drauffuttern hat ja auch länger gedauert.... 👍🏻

micheleschroeder1929

Danke für eure Kommentare
Also am liebsten würde ich noch ca 3 kg abnehmen... Mit dem Sport habe ich letzte Woch 1 bis 2 mal in de Woche wie es Zeitlich passt.

tan6868

Hallo zusammen ich bin jetzt seid 1woche dabei und möchte 20 kilo abnehmen

blw0812

Ich hab schon ca 50 kg abgenommen aber mein wunschgewicht noch nicht erreicht... ich hoffe ich schaff das noch. 🤷🏼‍♀️

p_miclea

@blw0812. Respekt. Tolle Leistung

blw0812

Danke 🙈☺️

deandiabolo

Gut gemacht weiter so