Gutes Fett, schlechtes Fett
Kommentare
-
„Fett“ wird man dann, wenn man mehr zu sich nimmt als man verbraucht. Ich denke, dass das jedem halbwegs intelligenten Menschen mittlerweile klar sein sollte, genau so, dass es sch**** egal ist, ob dieser Kalorienüberschuss aus Lachs, Schokolade oder tonnenweise Salat entsteht.
Fett ist wichtig für den Hormonhaushalt und ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.2 -
Amen. Wobei wahrscheinlich weniger von Lachs fett werden als von Fastfood und /oder Süßkram, den man dann auch noch mit Cola oder Fanta runterspült... 🍔🍟🍕🍕🍿🍫1
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 389 Erste Schritte
- 975 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 109 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 698 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 790 Motivation und Unterstützung
- 222 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.4K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 305 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch