Hallo 😊

alinali96

Hallo, ich bin Alina
Ich bin 23 Jahre und nach längerem überlegen werde ich jetzt auch alle meine Aktivitäten um so vllt besser an mein Ziel zu gelangen!
Ich freue mich schon drauf!
Liebe Grüße ☺️

Garry1909

Dann viel Erfolg und wichtig ist immer weiter machen!

steffihu92

Hi Alina, sehr schön!was ist denn dein Ziel? Abnehmen? Zunehmen? Muskelaufbau?
LG

alinali96

3-4 Kilo abnehmen und dan Muskelaufbau 😊

steffihu92

Na das klingt doch auf alle Fälle machbar 👍🏻😎

p_miclea

Viel Erfolg

vombalkon

Wenn du zuerst Muskeln aufbaust, dann helfen die dir beim Fett verbrennen.

alinali96

Ich bin generell schon ziemlich sportlich und habe auch vorher regelmäßig Sport gemacht, ich hoffe, dass ich einfach disziplinierter bin, was das Essen angeht, da ich doch ein kleiner Genussmensch bin 😊 aber danke für den tipp!