51Kg sind weg, fehlen nur noch 45kg ;)

fksrhh

Hey

Mein Start war am 7.1.2020 mit 193kg.
Am letzten Samstag hatte ich 141.5kg auf der Anzeige der Waage stehen.
Was ein grandioses Gefühl.
Tja, man könnte also sagen der Anfang ist gemacht, denn wie wir alle wissen wird das abnehmen mit dem Abnehmen nicht leichter. Und jetzt am Samstag war es bei mir auch soweit das ich erstmals wieder etwas mehr drauf hatte.
1 kg hatte ich zugelegt im vergleich zur Vorwoche, und das trotz 3 Tagen mit doch recht intensiven Sport.
Das war tatsächlich ein kleiner Rückschlag der mir noch immer Kopfzerbrechen bereitet, denn rein rechnerisch hätte ich ca 1,5 Kg abnehmen statt 1 Kg zunehmen sollen.
Ich will mir aber meinen bis dato erreichten Erfolg nicht selber klein reden.
Ich bin optimistisch das es weiter runter geht mit den Kilos. Ich habe ein großes Ziel vor Augen, und das werde ich erreichen - einmal die Hälfte bitte.
Das es bis jetzt so schnell ging war defintiv nicht geplant, aber wenn mein Körper so gut auf die Veränderungen reagiert und mein Hausarzt mir weiterhin ein "go" gibt, mache ich so weiter wie bisher.

Mal schauen wo die Reise noch hinführt...

Marvel2021

Halte weiter durch 👍

Rapunzel007007

Uhi da ist ja schon einiges runter 😀

p_miclea

Viel Erfolg weiter. Manchmal sind mit Rückschläge zu rechnen, aber nicht den Kopf zerbrechen sondern weitermachen. Es gibt viele Gründe warum, wichtig ist nicht an eine oder andere Rückschlag zu denken sondern an dein Ziel.

horawes

Respekt, das haut mich um. Anmerkung: 1,5 kg Abnehmsoll + 1 kg zugenommen = 2,5 kg : 50 schon abgenommene Kilo = 5 % Schwankung und in Relation zum noch bestehenden Gewicht 1,8 %. Also da würde ich mir jetzt keinen Kopf machen. Durchhalten, das pendelt sich schon wieder ein. Chapeau zur bereits erreichten Gewichtsreduzierung.

Jula_lives

Hey

Das ist ja eine riesige Leistung.
Da kann ich mir vorstellen das das Gefühl einfach grandios ist .

Du kannst wirklich richtig stolz auf dich sein.

Bleib optimistisch und motiviert und lass dich von Schwankungen nicht beirren.
Das erreichte zeigt dir ja das du einen guten Weg für dich gefunden hast


Ich wünsche dir das es weitergeht und drücke dir die Daumen .

Herzliche grüße
Nicole

fksrhh

Aktueller Stand, -60.1Kg.

Mustang1702

Wahnsinn, wie schnell das bei dir geht. Du hast anscheinend einen guten und gangbaren Weg gefunden. Lass dich von den Schwankungen nur nicht ärgern. Persönlich wiege ich nach Sport immer tendenziell mehr. Anscheinend lagern Muskeln im Zuge der Regeneration Wasser ein. Das ist sofort wieder weg. Ich hoffe, du stellst bald wieder ein Foto ein. Könnte ich zur Eigenmotivation echt gut gebrauchen. Und übrigens: Gratuliere!

sun_stroke

Wow ich gratuliere dir, du bist definitiv auf einem guten Weg 😊