Bin neu hier! — German

Bin neu hier!

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Sammybubi
Sammybubi Beiträge: 1 Member
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Hallo
Heiße Nicole bin 39 Jahre und habe 20 Kilo Übergewicht die ich loswerden möchte. Ich wohne mit meinem kleinen Hund in Mittelfranken und seit gestern regnet es pausenlos. Ich zähle Kalorien und versuche mich in das 16 zu 8 intervallfasten einzubringen.

Kommentare

  • LuckyLuki70
    LuckyLuki70 Beiträge: 639 Member
    Willkommen! 😊
    Hatte ganz ähnliche Basisdaten. Hab das mit den 20 kg gepackt und halte das Gewicht. ⚖️ 😎
    Wie schaut es bei dir mit Bewegung/Aktivität aus?
    Hier im Forum hat es sehr viele nützliche Infos, Kochideen, Motivation, etc.
    Ich wünsch dir viel Erfolg 🍀👍

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