Ich bin die Neue — German

Ich bin die Neue

tinolina67
tinolina67 Beiträge: 2 Member
in Stellen sie sich vor
Hallo,
ich bin Tina und neu hier in der Gruppe. Ich wiege momentan 88 Kilo bei 1,58 m und das muss jetzt endlich weniger werden.
Viele Grüße an euch alle
Tina

Kommentare

  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Ja, das sollte es. Zielgewicht bei Dir, nehme ich an, wären so um die 50 kg. Das macht 33 kg, die weg sollen, richitig?! Hast Du schon einen Plan, wie Du es angehen möchtest? Sich hier nur anmelden und es sich wünschen wird nicht klappen. Hast Du schon Deinen Gesamtumsatz und daraus resultierend Dein optimales Defizit ermittelt? Weißt Du schon, wie Du den Muskelmasseverlust im Zaum halten wirst? Wenn Du etweas Rat und Tat brauchst, gib einfach Laut... ;):)

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