Vorstellungsrunde

Wintergirl83

Hallo Ihr Lieben,
Liebe Grüße aus dem schönen Rheinland-Pfalz. Ich bin 37 Jahre alt und seit ein paar Tagen neu hier bei MFP. Mein großes Ziel sind 50 kg abzunehmen. Vier davon habe ich innerhalb von drei Tagen geschafft. Ich bin voller Motivation das zu schaffen. Sollte diese mal nachlassen setze ich auf etwas Unterstützung in der Community 🙂☀️🍀💪

Woher seid Ihr?
Was macht Ihr so?
Was sind eure Ziele?

Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg 🍀☀️

ThomasBWE

50 kg ist schon eine ordentliche Hausnummer. Da hast Du ja ordentlich etwas vorgenommen. Wie genau willst Du es denn angehen?! Bzw wie hast Du bis jetzt angefangen?!

Wintergirl83

Also ich habe vor zwei Jahren schon mal 20 kg mit Low carb und Fitnessstudio abgenommen. Das hat super funktioniert und bin auch wieder dabei es mit Low Carb fortzuführen. Das blöde ist nur, dass die Studios geschlossen sind wegen Corona, aber habe mich jetzt eingedeckt mit ein paar Geräten um zu Hause den Muskeln etwas auf die Sprünge zu helfen und Ausdauer mache ich dann draußen.
Ich werde das Ganze dennoch langsam angehen. Denn auf die Schnelle wird das nichts werden. Das Proteinpulver hat mir beim Eiweiß und Muskelaufbau sehr geholfen. Ich kam damals super damit zurecht. Ich bin sehr optimistisch was das ganze betrifft. Auch wenn es ein harter Weg ist, aber ich hoffe einfach, dass ich es mit viel Ehrgeiz und Zielstrebigkeit schaffe.

Sissi_Krems

Willkommen hier und viel Erfolg 😊 ich bin auch auf einem ähnlichen Weg mit ähnlichen Zielen 😏 können uns gerne austauschen 😊

Wintergirl83

Das können wir sehr gerne 🥰 woher kommst du denn? Es ist immer super wenn man sich gegenseitig austauschen kann

Sissi_Krems

Aus dem wunderschönsten Nachbarland 😜 Österreich 😊
Ich hab dir mal eine Freundschaftsanfrage geschickt 😉

sun_stroke

Hey ihr, mir geht es da ziemlich ähnlich, mein zunächst gestecktes Ziel sind 30 Kilo aber mal abwarten, was der Ehrgeiz so macht. Würde mich auch übers austauschen und anspornen freuen 😊 Grüße aus Bayern

Sissi_Krems

Der Ehrgeiz sollte aber nicht dazwischen stehen 😉 zu viel Ehrgeiz hilft auch nix 🙈 da wird man ungeduldig, zumindest ich 😅

Christina483

30kg sollen bei mir auch weg.

Herzlich willkommen

SlowMarkus

> @Wintergirl83 schrieb:
> ...Auch wenn es ein harter Weg ist...

Es muss kein harter Weg sein! Mach dir einen langfristigen, realistischen Plan mit Lebensmitteln, die du magst und Aktivitäten, die dir Spaß machen.

Du musst ca. 350.000 Kalorien einsparen, das dauert mindestens zwei Jahre. Mach tolle zwei Jahre daraus, immer das Ziel vor Augen. Freu dich auf jeden Tag. Nix "harter Weg"! 💪

romygra

Hallo

Ich möchte auch 30 kg abnehmen, stecke mir aber eher kleine Ziele. Das erste Ziel sind 13kg, da ich sonst die Geduld verliere und zu schnell aufgeben würde wenn ich zu lange für den Erfolg brauche.

Ich wünsche dir viel Erfolg in deinem vorhaben.

Lg aus Österreich

Susi200050

Hallo zusammen,
ich grüße euch aus dem Münsterland, hab gerade den Mega Lockdown Frust, man kann nichts machen und ist nur am ESSEN ;-(
Brauche eure Unterstützung !
Bin neu hier und hoffe wir können uns gegenseitig motivieren, mein Ziel ist es 10 kg abzunehmen, mehr Sport
zu machen ...ja das kennt hier wahrscheinlich jeder