18 Kilo in 3 Monaten ohne hungern — German

18 Kilo in 3 Monaten ohne hungern

oglan_32
oglan_32 Beiträge: 9 Member
in Erfolgsgeschichten
Ich habe in 3 Monaten stolze 18 kilo abgenommen und das ohne Hungerdiäten. Einfach durch gezielte Ernährungsumstellung und etwas Sport.

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Kommentare

  • oglan_32
    oglan_32 Beiträge: 9 Member
    Und das ist meine Verwandlung, aber noch nicht am Ziel angekommen.
  • La_Six
    La_Six Beiträge: 286 Member
    Großartig gemacht, Glückwunsch 🥳👍🍀
  • coco8158
    coco8158 Beiträge: 15 Member
    Bravo! Könntest du etwas erzählen wieviel sport und wie du deine Ernährung umgestellt hast?
  • oglan_32
    oglan_32 Beiträge: 9 Member
    > @coco8158 schrieb:
    > Bravo! Könntest du etwas erzählen wieviel sport und wie du deine Ernährung umgestellt hast?

    Kla ich hab dank Herbalife meine Ernährung umstellen so gut und Gesund umstellen können und abgenommen. Zwischendurch paar Runden mit dem Fahrrad.

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