#marschgepäckerleichterung BMI 40
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barefootwoodart
Beiträge: 2 Member
Hey
Ich bin Sarah 40 Jahre alt. Plan ist es einen Mammutmarsch zu laufen nächstes Jahr und dafür muss Gepäck reduziert werden.
Aktueller BMI 40,4
Meine größte Wanderstrecke dieses Jahr 44 km...ich will mehr.
Ich bin Sarah 40 Jahre alt. Plan ist es einen Mammutmarsch zu laufen nächstes Jahr und dafür muss Gepäck reduziert werden.
Aktueller BMI 40,4
Meine größte Wanderstrecke dieses Jahr 44 km...ich will mehr.
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Kommentare
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Na dann, auf geht's... Weißt Du schon, wie?! 😉🤔1
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Ja habe von einem erfahrenen Läufer meine Werte in Sachen Eiweißmenge und Kohlenhydrate ausgerechnet bekommen. 3 kg sind schon weg jetzt nach 9 Tagen. Sehr aufschlussreich hier Mal alles zu dokumentieren.1
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