Hallo sagen

SamsonH2022

Gruß an die myfitnesspal Fan Gemeinde. Ich möchte die App nutzen um einen Überblick zu bekommen wie hoch meine Kalorienzufuhr ist und was ich darf um damit mein Gewicht zu reduzieren.

baerly70

Hallo, das ist ein perfekter Einstieg. Erstmal sehen, was man an Kalorien verbraucht, wieviele man eigentlich nur braucht und dann umzustellen.
Viele Grüße
Petra