Hallöchen zusammen — German

Hallöchen zusammen

warfuw
warfuw Beiträge: 1 Member
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Hallöchen! Ich bin die Tanja und versuche mit der App zu verhindern, dass ich eine Magensonde bekomme. o:) Bei 170 cm Körpergröße sind 43 kg einfach zu wenig :'( und da ich immer weiter abnehme, wurde mir die App von einer Freundin empfohlen. Gemeinsam mit ihr will ich mich nun „gesund“ Essen.

Kommentare

  • GUDUMARIE
    GUDUMARIE Beiträge: 57 Member
    Liebe Tanja - ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg .
    LG GUDUMARIE 🙂
  • ildimo1959
    ildimo1959 Beiträge: 283 Member
    Hallo liebe Tanja und herzlich willkommen in der Community!

    Du hast einen schweren Weg vor Dir! Gut wäre es, wenn Du vielleicht ein paar hochkalorische Lebensmittel in Deinen Speiseplan einbauen könntest. Z.B. Nüsse sind eine tolle Wahl auch Erdnussbutter oder vielleicht Nutella wären toll.

    Vielleicht passt ja jetzt wo es wärmer wird auch mal ein zusätzliches Eis 🍦 rein.

    Ich wünsche Dir von ganzem Herzen 💕 viel Erfolg.

    Liebe Grüße
    Ilona

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