Kalorien

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Hallo,
Muss ich bei dem Kalorien Ziel das für mich ausgerechnet wurde um abzunehmen davon 500kcal weniger zu mir nehmen? Oder darf die die Menge essen die angezeigt wird

SchlaemmchenInc

Die App berechnet dir die Menge, die du zu dir nehmen darfst/kannst, um das von dir eingestellte Ziel (gewünschte Abnahme pro Woche, musstest du ja einstellen), bestmöglich zu erreichen. Auf keinen Fall solltest du davon noch was abziehen.