Ich bin Neu Hier

juckerbeatrice

Hallo zusammen ich bin 58 Jahre jung und habe ein Paar Kilos zuviel und die möchte ich Los werden. 🤗Ich lebe in der schönen Schweiz

Tanne5und60

Hallo Beatrice!
Was sind denn deine Ziele? Und wie ist denn den Plan?
Ich bin auch am Gewicht reduzieren (von 80 Richtung 65/70kg) und am Kraftaufbau. Nicht so simpel diese beiden Dinge sinnhaft und flott unter einen Hut zu bekommen, aber ich arbeite stetig daran.
Grüsse
Franzi