Buch: Abnehmen für hoffnungslose Fälle / Methoden aus der Suchtmedizin

woneiwo

Habe mich mit "Abnehmen für hoffnungslose Fälle" (Schindler/Zachenhofer) befasst und in den darin beschriebenen Parallelen zur Suchtmedizin wiedergefunden. Seit ein paar Tagen führe ich Craving-Protokolle, wenn das Suchtteufelchen kommt. Finde das sehr interessant. Hat sonst jemand Erfahrung mit dieser Thematik?

Sunny76______

Ich weiß nicht, ob man es als Sucht bezeichnen kann. 🤷🏼‍♀️ Eher eine hartnäckige Gewohnheit(en). Aber das Buch hört sich interessant an. 🙂