Bin neu hier

ywelz4982

Hallo ihr lieben… Ich habe in 1 Jahr leider 10 Kilo zugenommen und fühle mich überhaupt nicht mehr wohl. Hoffe das ich hier wieder schaffe zu meinem Wohlfühlgewicht zu kommen. Lg

PandiS01

> @ywelz4982 schrieb:
> Hallo ihr lieben… Ich habe in 1 Jahr leider 10 Kilo zugenommen und fühle mich überhaupt nicht mehr wohl. Hoffe das ich hier wieder schaffe zu meinem Wohlfühlgewicht zu kommen. Lg

Na dann mal toi, toi, toi.
Ich habe auch eine Gewichtsreduktion hinter mir, mit einer Ernährungsumstellung und Sport habe ich das aber gut hinbekommen.

VG

deepWORKerin5

Moin,

ich wünsche Dir viel Erfolg.
Hast Du einen Plan, was Du wie verändern und dauerhaft ändern möchtest?

paschmack

Hallo Ywelz, mir geht es ganz ähnlich. Wir sollten uns halt alle gegenseitig ein bisschen unterstützen. Na dann auf geht's und viel Glück. Liebe Grüße Paschmack

PlatoEngel

Herzlichen Willkommen und viel Erfolg auch von mir 🤗

Hier gibt es viel Unterstützung, Ratschläge, Ideen, Motivation und was man sonst alles braucht. Wir schaffen das 🤗