Hello again... — German

Hello again...

PlatoEngel
PlatoEngel Beiträge: 19 Member
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Hallo Zusammen,
ich war bereits vor 7 oder 8 Jahren hier und habe damals mit MFP fast 20 kg abgenommen. Leider hab ich es nicht halten können und die letzten 3 Pandemiejahre haben mit den Rest gegeben 🙈
Aber was einmal ging, geht auch nochmal. Und deswegen bin ich wieder hier und fange nochmal von vorne an.
Ich freue mich über jeden, der mich als Freundin hinzufügen mag. Die gegenseitige Unterstützung und Ermunterung waren das Beste und Hilfreichste überhaupt.
Liebe Grüße
Kattrin

Kommentare

  • PandiS01
    PandiS01 Beiträge: 48 Member
    Hallo PlatoEngel, oder lieber Kattrin (wirklich mit zwei t ?)
    Wie auch immer, ich wünsche dir -für deinen Weg- alles, alles Gute.
    Wie schaut es aus, machst du neben der Ernährung auch Sport?

    VG
  • PlatoEngel
    PlatoEngel Beiträge: 19 Member
    Ich starte auch hier wieder bei 0. Ich habe einen Schrittzähler, mit dem ich wieder auf 10.000 Schritte kommen will. Und ich habe meine Kettelbells wieder ausgegraben. Und dann mal schauen, wie es weitergeht.
  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,382 Member
    Hi Kattrin,

    Welcome back.

    Der Muscle- Memory- Effect dürfte Dir dann auch zugute kommen.
    Muckis erinnern sich, die kommen schneller wieder, als wenn Du vorher nie etwas gemacht hättest.

    Viel Erfolg auf dem Weg zurück!

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