Mich hat es vor 7 Jahren erwischt — German

Mich hat es vor 7 Jahren erwischt

Hallo Grüß dich,
mich hat es vor ca. 7 Jahren erwischt mit 40 bekam ich die Diagnose Diabetes Mellitus Typ 2 und Gicht Anfangsstadium.
Das war natürlich erst einmal ein Schock und trotzdem habe ich noch danach an meiner Lebensweise nichts geändert bekommen bis ich vor ca. 2 Jahren begriff, wenn du nichts machst dann wird es böse enden.
Deshalb habe ich mich entschlossen Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett loszuwerden.
Es ist nicht leicht aber, wenn man Erfolge sieht dann will man automatisch mehr und das ist gut so😇

Kommentare

  • hcjy2k9syz
    hcjy2k9syz Beiträge: 6 Member
    bearbeitet März 2023
    Super das du dich für das Leben entschieden hast und etwas änderst. 💪🏼
  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,382 Member
    Moin,

    stark!
    Ich wünsche Dir das, was Du brauchst, um weiterhin dranzubleiben & Dir die Erfolge den nötigen Weg ebnen.