Hallo Community ...

massismugge9626

ich bin neu auf myfitnesspal und hoffe, dass mich die APP bei meiner Ernährungsumstellung und Gewichtsabnahme unterstützt. Nach 2 Jahren Coronafrust zeigte meine Waage 103 Kilogrann an. Eindeutig zu viel, denn vor Corona wog 83 Kilogramm. Und selbst das war nicht optimal. Also geht's jetzt an den Speck ;-) Mit Sport habe ich bereits wieder angefangen, erst mal auf dem Heimtrainer. Früher bin ich lange Strecken gejoggt und habe Krafttraining im Gym absolviert. Und da will ich auch wieder hingelangen....würde mich freuen hier Leute mit ähnlichen Zielen und Gewichtsproblemen zum Erfahrungsaustausch finden könnte. Ach ja, nur am Rande und nichtt bekehrend, ich ernähre mich seit 12 Jahren vegan. Und ja, auch Veganer können dick werden :-) ......

deepWORKerin5

Hey,

herzlich Willkommen und viel Erfolg.

Auf jeden Fall, auch Veganer können total "ungesund" essen, die Ernährungsform hat keine Aussagekraft ob "gesund", "ungesund", "Übergewicht", "Untergewicht".