Rezepte

Houssem_idoudi

Ich habe eine Frage gibt kein Vorschlag für essen so Beispiel mein Kalorien sind 2600 und ich würde gerne Vorschlag für mein Essen damit geht schnell und einfach

deepWORKerin5

Hey,

dazu findest Du hier auch nix.

Wenn Du Dir Deine Nahrungsmittel nicht selber zusammenstellen und auswählen möchtest, Dir das zu aufwendig ist, entsprechend zu gucken und Dich einzulesen, gibt es vermutlich die Möglichkeit sich entsprechende Pläne zu kaufen.

Da sind dann vermutlich auch die Makros passend bzw nach Deiner Vorgabe.


Einkaufen /Auswählen, abwiegen und zubereiten musst Du das dann trotzdem noch.


Vielleicht gibt es ja sogar Bezahl - Apps, die das anbieten, kann ich Dir allerdings nichts zu sagen, da ich anders eingestellt bin.


Es bringt Dir auch nichts, diese Frage immer wieder zu stellen, da es das, was Du "erwartest"? möchtest? suchst? hier nicht gibt.