Blogs/Feeds/Youtube-Motivation

davidjakobstern

Hallo an alle,
ich habe jetzt immer wieder kleine Schritte unternommen, um mit meinem Körper und meiner Fitness voranzukommen. Hat selten geklappt, jedenfalls nie länger als ein oder zwei Monate. Deshalb bin ich hier in der Community Ich möchte nicht nur meine Ernährung umstellen, sondern auch meinen Medienkonsum an meine Ziele anpassen. Deshalb suche ich nach motivierenden Menschen auf YouTube und Instagram. Ich höre mir hin und wieder solcheFitness-Affirmationen an. Wirklich cool ist das zwar nicht, aber es versetzt mich in eine gute Stimmung :-) Darauf möchte ich gerne aufbauen! Freue mich über Tipps. Grüße! David

BerndReimers

Klingt echt super. Ich versuche immer mal einen Break zu machen vom Medienkonsum. Einerseits sind es wertvolle Informationen, andererseit Informationsflut. Während des Sports mache ich gerne einen Pause für QiGong und/oder eine kleine Medition ohne Kopfhörer. Nur die Geräusche ringsum.
Lieben Gruß
Bernd