Wochenbericht

Lauschke44

Hallo zusammen,

kann mir jemand den Wochenbericht etwas erklären?

Ich habe bei den Zielen eine Abnahme von 1KG die Woche definiert.
Das wöchentliche Kalorienziel ist das mit bereits dem definierten Ziel gerechnet oder muss ich das selbst da mir noch weg denken?
Beim erfassen der Kalorien war ich sehr genau bedeutet dies wenn das Ziel schon abgezogen ist das ich ein Gesamtdefizit von knapp 16.000 Kalorien hatte?

Danke und sorry falls es kompliziert geschrieben ist…

Grüße