Hallo Welt

PhengarisAlcon

Hallo,

es ist schon ewig her, dass ich etwas in einem Forum gepostet habe.
Ich bin dann immer etwas nervös und hoffe mich gut präsentieren zu können
Ich bin 42 Jahre alt, verheiratet und habe einen kleinen Sohn. Aktuell bin ich wegen BurnOut krank geschrieben. Nach der Schwangerschaft habe ich ca 10kg zu genommen und seit dem ich Arbeitsunfähig bin habe ich nochmal 5Kg. Die sollen nun zunächst wieder runter und im Anschluss gerne nochmals 10.
Ich würde mich super freuen hier Gleichgesinnte zu treffen, mit denen ich mich austauschen kann.

Herzliche Grüße

Anna

LuckyLuki70

Hej Anna!
Schön, dass du hier bist 💪
Strukturiert bleiben ist der Schlüssel 😊
Wie möchtest du deinen Abnehm-Plan umsetzen? Ernährung umstellen? Wie? Bewegung intensivieren? Welche?
Viel Erfolg und dabei viel Freude wünsch ich dir 😊👍