Neues Jahr neuer Start 😊

Ginchen0303

Hallo! Ich heiße Regina und werde Anfang März 52 Jahre.
mich der regelmäßige Austausch mit Gleichgesinnten motiviert. Ich habe in der Vergangenheit regelmäßig Instagram genutzt, um meine Sporterfolge und Misserfolge zu teilen, was mich sehr angespornt hat.
Leider ist die Bewegung doch ziemlich auf der Strecke geblieben. Dafür gab es mehrere Gründe, aber natürlich spielen Faulheit und Gleichgültigkeit eine große Rolle.😅
Ich habe 2018 schon mal viel abgenommen und bin 2019 den Halbmarathon in Köln gelaufen. Nach einem Bänderriss im Fuß habe ich leider die Kurve nicht mehr gekriegt. Ich hab zwar immer wieder versucht wieder reinzukommen, bin aber immer wieder gescheitert.
Ab heute will ich wieder durchstarten und hab mich beim Venloop angemeldet. Der findet am 24.03. statt und ich habe mich für den 10km-Lauf entschieden. Ich denke, das ist ein schönes, machbares Ziel. Dafür müssen natürlich einige Kilos runter. Um wieder ins Laufen zu kommen, nehme ich zusätzlich am RW Januarstreak teil. Das heißt, ich laufe jeden Tag im Januar mindestens 1,6km. Das habe ich 2019 schon einmal gemacht und es hat riesigen Spaß gemacht.
So, jetzt freue ich mich auf regen Austausch, neue Informationen und Motivation 💪🏼🤩

Liebe Grüße Regina

LuckyLuki70

Hi!!
Willkommen 👋😊
Und viel Erfolg!! 🍀
Pass gerne von deinen Aktivitäten und Ergebnissen hören 😊

120587n

Hoi Regina,
Viel Erfolg und Spaß natürlich
Ich bin auch dabei

susu4711

Coole Sache, ich bin 2018 den Halbmarathon in Köln gelaufen 🏃🏻‍♀️💨
Ich bin drauf und dran wieder ins regelmäßige Lauftraining einzusteigen, aber aktuell habe ich einfach zu viele offene Aufgabe 🙄
Die RW Januarstreak Challenge kannte ich noch garnicht, danke fürs teilen.
Viel Erfolg wünsche ich dir.

Ginchen0303

Danke!!🤗
Ich muss mal öfter bei der Community vorbeischauen, hab erst seit kurzem premium 🫣

deepWORKerin5

Hey,


für die Community brauchst Du kein Premium.


Viel Erfolg!
Mein Körper hat mir leider immer wieder beim Streak - Versuch den Stinkefinger gezeigt (was schon schräg ist, wenn ich darüber nachdenke, dass jeden Tag sehr zügig gehen in der Kombi mit Läufen wiederum kein Problem war).

Ginchen0303

Danke für den Hinweis. Ich benutze schon lange myFitnessPal, zumindest dann, wenn ich wieder motiviert bin abzunehmen 😄

Ich hab den Strak auch drangegeben. Hab nach einem km aufgegeben und bin den Rest gegangen. Ich konzentriere mich lieber darauf, jeden Tag eine Sporteinheit zu machen.
Ich merke allerdings auch, dass mein Körper mir immer öfter zeigt, dass ich langsam machen soll.
Aber gestern hab ich immerhin wieder geschafft, 4km durchzulaufen, langsam zwar, aber ich war trotzdem stolz. Hab aber noch einiges zu tun bis Ende März…

AndreaR8171

Hallo, wie weit bist du bis jetzt gekommen? Ich hab im Februar gestartet und bis jetzt 8,2 kg abgenommen.

jdarscheidt

Hallo, ich finde es toll sich immer wieder zu motivieren, auch wenn es Rückschläge gibt. Das zu lesen motiviert mich sehr und gleichzeitig dadurch zu wissen, dass es nicht nur mir so geht. Ich habe mir jetzt eine Sportart ausgesucht die zu meinen Wehwehchen passt. Ich rudere jetzt regelmäßig bei uns im Keller und hoffe so alle Muskeln fit zu halten. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß beim Joggen. Alles Gute!