Neustart

bluemchen99web

Hallo an alle. Ich bin Moni, 50J und möchte 15-20 kg loswerden. Ich starte mit Pulver, Shakes.
Viel Erfolg an alle. Vg

carmengebhard

Hallo Moni! Ich bin 51 und bei mir sind es 10 kg, von denen ich mich gerne verabschieden würde 😁 ohne Pulver und Shakes... das ist nicht meins - ich esse lieber als zu trinken 🙂ich versuche Fett und Zucker zu reduzieren und nicht zu naschen. So geht's natürlich sehr langsam.... aber noch hab ich genug Motivation...LG, Carmen

Seidentofu

Viel Erfolg Moni! 💪👏