Abnehmen mit Erfolg

JULSViezie

Servus Leute!
Ich bin der Julian und trainiere seit diesem Jahr regelmäßig (4 mal die Woche Fitnessstudio)
Zurzeit mache ich zusätzlich eine Eiweissdiät, passend dazu 2 mal die Woche ein HIIT (High Intensitiv Intervall Training).
Diese Kombi hat mir geholfen innerhalb von EINEN Monat insgesamt 9,5 kg abzunehmen, und einige Muskeln zu stärken.
Gerne stehe ich für Tipps zur Verfügung.
Bleibt motiviert und am Ball Leute!
🎯👊🏻🏋️‍♀️