Abnehmen stoppt — German

Abnehmen stoppt

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RichiSikora
RichiSikora Beiträge: 2 Member
in Motivation und Unterstützung
Hi ich habe bei 104kg gestartet nach 3 Wochen jetz auf 98. Jetz geht das gewicht nicht weiter runter und meime verdauung ist langsam geworden. Habt ivr mir tipps wie es weitergeht? Ich esse viel balaststoffe, bewege mich, trinle viel usw aber es geht nicht weiter. Was meint ihr. Braucht es mehr geduld? Danke für eure hilfe

Kommentare

  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,355 Member
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    Hi,

    da können viele Gründe eine Rolle spielen, Du hast erst vor drei Wochen etwas verändert, irgendwann wird vermutlich ein Plateau kommen,..

    Ansonsten lässt sich nicht wirklich etwas dazu sagen, da Deine Angaben nix aussagen, um sich überhaupt dazu zu äußern.


    Gewichtsreduktion funktioniert nicht von heute auf morgen, seltenst hat man auch von heute auf morgen das Übergewicht angesammelt.

    VG

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