Metaflow

tigerbaendiger

Hallo ,
Ich heiße Stephan und bin 51 Jahre alt. Ich habe gestern mit Intervall Fasten nach dem Prinzip von Metaflow begonnen. Ich bin bei 109 kg gestartet.
Gibt es hier noch andere die dieses System benutzen?

t79kdqfyd2

Hallo Stephan! Ich bin auch noch ganz neu hier! Ich hab kein bestimmtes System, ich tracke einfach hier meine Ernährung. Das gibt mir schon richtig viel Motivation.