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gruber43
gruber43 Beiträge: 1 Member
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Hallo bin ganz neu, 52 Jahre alt, weiblich, möchte abnehmen, liebe leider süßes

Kommentare

  • bmueller2445
    bmueller2445 Beiträge: 46 Member
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    Hallo, man kann auch viel süßes essen, eben ohne Zucker, ich mache mittlerweile viel selber, schmeckt himmlisch und man hat nicht noch obendrein ungesunde Zutaten. Am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, im Laden nicht mehr einfach irgendwas in den Korb zu werfen aber nach einer Weile braucht man das auch nicht mehr...Bei mir wars komplett vorbei, als ich wusste, was für ekelzeug da überall drin und dran ist... lg und viel erfolg, Birgit
  • annad265
    annad265 Beiträge: 8 Member
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    Hallo Birgit, genauso ist es mir auch gegangen. Seit ich fast alles selbst mache, geht es deutlich besser. Allerdings esse ich nun auch mehr Ballaststoffe, wodurch der Appetit auf Suesses deutlich nachgelassen hat.
    Viel Erfolg
  • Stephie7079
    Stephie7079 Beiträge: 20 Member
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    gruber43 schrieb: »
    Hallo bin ganz neu, 52 Jahre alt, weiblich, möchte abnehmen, liebe leider süßes

    Das geht mir genauso... Sport hilft mir - meistens. Wenn ich mich ausreichend bewege, wächst die Lust auf "vernünftiges" Essen ;)

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