Neu hier.

beatricesteiner3282

Ich bin Bea aus der Schweiz und nehme laufend zu Ich hoffe so wieder in die richtige Richtung auf der Waage zukommen ich fühle mich in meinem Körper nicht mehr wohl und möchte etwas ändern.

Allen bei ihren Zielen viel Erfolg!

annad265

Hallo Bea, ja, das kenne ich auch. Alle Ratschläge führen nur zu mehr Frust. Mir hilft das konsequente Aufschreiben und kleine wirklich erreichbare Ziele, um die Dickmacher wieder los zu werden.
LG Anna